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1. 选择一个宽敞的地方：在开始套棉被之前，选择一个宽敞的地方，例如床上或者地板上。确保附近没有堆放着其他物品，以便更方便地操作。
2. 展开棉被：将棉被展开在床上或地板上。确保棉被平整展开，没有任何皱褶或折叠。
3. 找出被褥的一端：从展开的棉被中找到被褥的一端。这通常是棉被的长边或宽边。
4. 插入被褥：将床垫或被褥插入棉被被褥的一端，确保整齐地对齐被褥的边缘。为了更快速地插入，你可以将被褥卷起来，然后逐渐展开并插入。
5. 滚动套入：一旦被褥插入棉被，你可以开始滚动套入。将棉被边缘逐渐滚动起来，保持被褥与棉被的对齐。持续滚动直到套入完成。
6. 整理棉被：当棉被完全被套入后，用双手轻轻整理棉被，确保棉被的布料均匀分布，没有任何皱褶或交叉。
7. 抬起棉被：当棉被整理好后，你可以将棉被抬起并摆放到床上或其他合适的位置。
通过正确的操作和一些技巧，你可以更快地套棉被。最重要的是保持棉被和被褥的对齐，并在套入过程中保持整齐。
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