1. 绿茶：绿茶的香气清新淡雅，味道清爽芳香；另外，绿茶中所含的咖啡碱等成分不会过度刺激神经中枢，因此适合在白天或者工作状态下饮用。
2. 黄茶：黄茶质地柔和，口感香醇，滋味温和，除了增加口感的鲜爽外，还具有净化肝胆，去热解毒的作用。
3. 白茶：白茶口感清香，甘醇，汤色清澈；其茶叶中所含的氨基酸等成分具有降低血压、护肝等功效，适合在晚上或者睡前饮用。
4. 红茶：红茶的口感浓郁，喝起来更加有味道，有提神醒脑作用，适合白天或者工作状态下饮用。
5. 乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，具有浓郁的香气和口感，口感丰富，茶香持久，适合餐前和下午饮用。
6. 茉莉花茶：茉莉花茶带有清香芳香的味道，是一种花卉类茶饮料，适合在晚上或者下午饮用。
7. 菊花茶：菊花茶入口微苦，具有提神醒脑、消炎降火、清爽解毒等作用，适合在白天饮用。
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