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洗脸时，可以使用肥皂。下面是详细的步骤：
1. 打湿脸部：用温水将脸部彻底打湿，可以用手指轻轻按摩，以确保整个脸部都湿润。
2. 肥皂起泡：将肥皂放入手掌心，加水搓揉，使其起泡。可以在手心中来回搓动，直到形成柔和的泡沫。
3. 手指按摩：将泡沫均匀涂抹在脸上，用指腹轻轻按摩面部。可以由内向外打圈方式按摩，重点关注T区（额头、鼻子和下巴）以及其他油脂分泌较多的区域。
4. 避开眼部和嘴唇：肥皂可能刺激眼睛和嘴唇的敏感区域，所以在洗脸时要避开这些部位，以免不适。
5. 彻底清洗：用清水彻底冲洗脸部，确保洗净所有肥皂残留。
6. 洗脸水温：使用温水洗脸，不要选择过热或过冷的水温，因为这些温度可能对皮肤造成刺激。
7. 悉心护肤：洗脸后，可以再次用冷水清洗脸部，以收缩毛孔，并使用适合自己肤质的爽肤水和面霜进行保湿和滋润。
请注意，肥皂对于某些人的皮肤可能过于刺激，所以如果你的皮肤敏感或容易出现过敏反应，最好咨询专业的皮肤医生或使用适合敏感肌肤的洁面产品。另外，频繁使用肥皂洗脸可能会使皮肤丧失天然的保护层，所以建议每天洗脸的次数不要过多。
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