1. 调整灯光方向：将灯光角度调整到不直接照射眼睛，或者将灯罩朝向下方。
2. 更换灯泡：选择较暖色温的灯泡代替白色或冷色系的灯泡。
3. 增加灯罩：在柜台灯上增加遮光灯罩，以减轻灯光直接照射眼睛的强度。
4. 加装窗帘：在柜台和窗户之间加装窗帘，以调整室内光线和减少直射眼睛的灯光。
5. 使用滤光片：在灯口安装滤光片，可以降低灯光的刺眼程度。
6. 调整工作姿势：尽量保持距离灯光较远，在工作时避免直视灯光。
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