干蒸房和桑拿房都属于传统的温热浴设施,但它们有以下的区别:
1. 温度和湿度:干蒸房的温度一般在60℃-90℃之间,相对湿度较低,只有5%-15%,桑拿房的温度一般在70℃-100℃之间,相对湿度较高,达到15%-35%。
2. 热源:干蒸房的加热方式有电加热和石墨加热两种,而桑拿房一般采用木质桶炉的方式。
3. 排汗方式:由于桑拿房的相对湿度较高,身体排汗相对较容易,而干蒸房由于相对湿度较低,需要通过蒸发汗水的方式来排汗。
4. 建筑结构:干蒸房一般采用石头,玻璃,瓷砖等材质建造,形状较多样化;桑拿房一般采用木质结构,呈矩形或圆柱形。
5. 适用人群:干蒸房适合的人群比较广泛,包括孕妇和老人等;而桑拿房适用人群范围相对较窄,不适合孕妇和高血压等疾病人群。