恒温马克杯是一种可以保温的杯子，可以保持饮料的温度在一定范围内。使用恒温马克杯需要注意以下几点：
1. 充分清洗：在第一次使用前，需要将恒温马克杯彻底清洗干净，避免污染。
2. 预热或降温：根据需要，可以将恒温马克杯放入热水中预热或冰箱中降温。这样可以更好地保温或保冷。
3. 放入饮料：将需要保温或保冷的饮料倒入恒温马克杯中，并尽快盖上杯盖。
4. 注意使用温度：恒温马克杯一般适用于温度在0℃-100℃的饮料，如果是超出这个温度范围的饮料，建议不要使用恒温马克杯。
5. 定期清洗：为了保持恒温马克杯的清洁和卫生，需要定期清洗。使用时应注意不要使水进入杯子底部的电器部件中。
6. 不宜过度摇晃：恒温马克杯中有电加热和感温装置，不宜过度摇晃，以免导致故障。
使用恒温马克杯的注意事项很简单，只要按照说明正确使用，就可以有效地保温或保冷。
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