1. 首先，将U型枕放置在您的脖子下方，确保U型枕的两端紧贴脖子两侧。
2. 接下来，可以将U型枕放在椅子上坐着，或者躺在床上使用。
3. 调整U型枕的高度和位置，以使其更舒适、更适合您的脖痛或肩痛问题。
4. 确保您的脖子和头部都得到了良好的支撑和平衡，平稳地放在U型枕上，以获得最佳的睡眠效果。
5. 注意不要过度压缩或扭曲颈部，以避免更多的疼痛或不适感觉。
6. 在使用U型枕前，最好先洗一下，确保它是干净和卫生的。
赞(0)
分享
举报
丸子揍斑子
lance.🌀🌀
奇奇怪怪可可爱爱
松松扣子
Lik-
Alta
啾唔
luna
圆心
哈牛和柚子
Eroll
用户已注销
yeah
Sy
温文尔雅
扫码分享到朋友圈
该内容由用户自行发布，本网站不对该信息的真实性、合法性、有效性负责，相关法律责任由发布者自行承担，提醒用户甄别。
如该内容侵害他人合法权益，权利人可通过页面下方《投诉邮箱》链接中的联系方式与我们沟通，我们将及时删除，并积极支持权利人依法维权。
浏览(-)
