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1. 加水：将食材放入电压力锅内，加入适量清水（建议不要超过锅内容积的2/3）。
2. 关盖：关上锅盖，并确保锅盖已经完全锁紧。如果锅盖和锅体没有完全锁定，锅内压力就无法达到。
3. 选择压力模式：根据食材的情况和个人偏好，选择锅内不同的压力模式。苏泊尔电压力锅有多个压力档，可以分别选用。通常情况下，肉类、海鲜等食材需要高压煮熟，米饭、面条等需要中压或低压。
4. 烹饪时间：开始烹调前，设置好烹饪时间。根据食材和压力设定，一般烹调时间在10-30分钟左右。开始烹饪后，锅内会自行加热并升压，等压力达到设定值后，开始计时。
5. 降压：烹调时间结束后，需要将压力降下来，以免烹调出来的食材因为压力太大而失去口感。根据不同的食材和需要，可以选择自然降压或者快速降压。
6. 打开锅盖：当压力完全降下后，可以打开锅盖取出烹调好的食材。注意不要硬拉开锅盖，要先用手动降压器释放压力，然后轻轻扭动锅盖。
7. 清洗：烹调结束后，一定要将电压力锅内部清洗干净，特别是密封圈和压力阀。
注：具体使用步骤还需参照苏泊尔电压力锅的使用说明书和用户手册。
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