保鲜盒规格选择需要考虑以下几个方面：
1. 容量：需要根据食物的数量选择适当的容量。如果食物数量较多，可以选择容量较大的保鲜盒，避免挤压变形；如果只有少量食物，可以选择较小的保鲜盒，方便存放和携带。
2. 材质：保鲜盒材质有玻璃、塑料和不锈钢等多种，需要根据使用场景和个人喜好选择。玻璃保鲜盒透明，易洗易干净，但是较重易碎；塑料保鲜盒轻便方便，但是易变形，难以清洁；不锈钢保鲜盒坚固耐用，但是价格较高。
3. 尺寸：保鲜盒尺寸需要根据冰箱内空间和收纳需求选择。可以根据家庭人口和食物种类，选择几个大小不同的保鲜盒进行收纳。
4. 特点：保鲜盒有些具有特殊功能，如防漏、保温、微波炉可用等，需要根据使用需求选择。
总之，在选择保鲜盒规格时，需要根据实际情况综合考虑以上因素，选择适合自己的保鲜盒规格。
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