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1.准备拉篮：先选择一个合适大小的拉篮，并检查是否有损坏或松动的部件。
2.选材：选择合适的拉篮填充物，避免使用过重或不稳定的物品。最好采用轻质而且不易碎的物品，如篮球、足球、海绵球等。
3.装载物品：把物品放在拉篮内，分布均匀。注意避免分布不平均可能导致篮子倾斜。
4.拖拉拉篮：握住拉篮的把手，放在身后，尽量使身体保持直立。拉篮不一定要与身体贴紧，但要保持可控制的距离。
5.注意安全：在行走中，切勿盲目追逐或匆忙拖拉，避免碰到其他人或物品。尽量避免行走在街道或拥挤的区域。如果必须通过人群，要尽可能慢行，并注意提高警惕。
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