沐浴球是一种经济实用的沐浴用品，通常用来搓洗身体，促进皮肤血液循环，使肌肤更加光滑。使用沐浴球的方法如下：
1.选择适合自己肤质和使用习惯的沐浴球。市场上的沐浴球有不同种类，如海绵沐浴球、棉质沐浴球、丝绸沐浴球等，可以根据自己的需求进行选择。
2.在洗澡前，将沐浴球浸湿，手握住沐浴球用肥皂或沐浴露将其打湿，使沐浴球变得更加柔软。
3.将沐浴球轻轻按摩于身体的皮肤上，重点在于背部、腰部、大腿和手臂等比较脏的部位。
4.如果皮肤比较敏感，或者感觉到疼痛，应该改变按摩的力度和部位，并停止使用沐浴球。
5.洗完后，应该将沐浴球用清水洗干净，挤干水分，晾晒或放在通风干燥的地方避免细菌滋生。
需要注意的是，沐浴球经常使用之后，可能会因为吸附了肥皂、沐浴露等物质残留，导致细菌滋生，对皮肤产生不利影响。因此使用沐浴球的频率不宜过高，建议每周清洗一次，并且经常更换沐浴球。
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