1. 准备食材：将需要加热的食品放入饭盒中，确保食材不要超过饭盒容量的三分之二。
2. 加水：根据食材数量加入适量的水，一般来说水量与食材量的比例为1:1。
3. 插电：将饭盒的连接线插入电源插座，开关处的指示灯亮起，表示电热饭盒开始工作。
4. 等待加热：电热饭盒工作后，会自动将水加热至沸腾状态，将食材加热至适宜的温度。
5. 拔电：食品加热完成后，将电源连接线从插座上拔下，等待饭盒自行降温。
6. 就餐：等饭盒降温后，即可开盖就餐，享受热腾腾的饭菜。
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