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节能灯和LED灯都是比传统的白炽灯更省电的照明灯具。但是在比较节能灯和LED灯的能效时，LED灯具有更高的能效，更为节能。
1. 节能灯：节能灯也称为荧光灯，它是通过电流通过气体放电时产生的紫外线来激发荧光粉发光。相较于白炽灯，节能灯的能效更高，能够节约约75%的能源，寿命也更长。但是与LED灯相比，节能灯仍然有一定的能耗，且亮度稍低。
2. LED灯：LED灯指的是采用LED（发光二极管）作为光源的灯具。LED是一种固态光源，是将电能转化成光能的电子元件。相较于白炽灯和节能灯，LED灯具有更高的能效和更低的能耗。根据研究，LED灯相较于白炽灯可以节约约80%的能源，相较于节能灯也能够进一步提高节能效果。此外，LED灯还具有寿命更长、启动速度更快、亮度更高、色彩表现更好等优点。
总结来说，虽然节能灯已经是比白炽灯更节能的选择，但是LED灯在节能方面表现得更出色，具有更高的能效和更低的能耗。因此，从节能的角度来看，LED灯是相对更省电的照明灯具选择。
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