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在户外活动中，强光手电和头灯都是必不可少的装备，可以提供足够的照明，确保安全顺利完成活动。以下是户外装备强光手电和头灯选购指南：
1. 亮度和射程：选择手电和头灯时，要注意它的亮度和射程，这是评估其照明能力的重要指标。强光手电一般亮度在1000流明以上，射程在200米以上。头灯一般亮度在200-500流明，射程在100米左右。选择时要根据自己的需求和活动环境来确定。
2. 电池寿命和充电方式：手电和头灯的电池寿命也是一个重要指标。一般来说，选择可充电电池的手电和头灯会更方便和经济。可充电电池的充电方式多种多样，例如USB接口、太阳能充电等，可以根据自己的需求选择。
3. 轻便性和耐用性：手电和头灯的轻便性和耐用性也是重要的考量因素。选择轻便且材质坚固的产品可以减少额外的负担，并增加使用寿命。
4. 防水性能和使用环境：在户外活动中，手电和头灯通常处于潮湿、多雨或泥泞的环境中。选择具有良好防水性能的产品，可以确保其可靠性和使用寿命。
5. 其他功能和应用：一些手电和头灯还具有其他功能，例如红光模式、SOS信号、手电筒头旋转等。这些功能可以根据活动需求和使用环境来选择。
总之，在选购户外装备强光手电和头灯时，要综合考虑照明能力、电池寿命、轻便性、耐用性、防水性能、其他功能等因素，从而选择适合自己的产品。
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