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1. 先洗手：在佩戴防护面罩之前，务必彻底清洁双手，使用肥皂和温水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液进行消毒。
2. 检查面罩：确保面罩没有破损、损坏或脏污的部分。如果面罩已经过期或有任何损坏，请更换为一次性或新的防护面罩。
3. 调整面罩：将面罩放在手上，确保金属鼻夹朝上，用一只手固定住面罩的下部分，将另一只手轻轻拉扯面罩上部，将面罩抵达鼻梁位置。
4. 弯曲鼻夹：用两只手的指尖或鼻夹弯曲金属鼻夹，使其紧贴鼻子的形状，确保防护面罩贴合鼻梁和脸部，以减少空气流入的风险。
5. 佩戴面罩：将面罩拉下至下巴位置，用双手捏住面罩两侧的弹性绳，将绳圈挂在耳朵上。
6. 调整面罩：用双手轻轻拉扯面罩，使其完全覆盖鼻子、嘴巴和下巴，确保面罩的下部完全贴合面部，不留有空隙。
7. 确认无空隙：双手从下往上顺着面罩边缘轻轻按压，确保面罩贴合紧密，没有空隙，特别是鼻子和脸颊的周围。
8. 标记面罩：如果需要用无菌标记或个人标记标记面罩，确保使用无毒、无刺激的标记工具。
9. 避免触碰面罩：佩戴好面罩后，尽量避免触碰面罩，避免调整或摆动面罩，以减少交叉感染的风险。
10. 洗手：在完成面罩佩戴后，再次使用肥皂和温水彻底清洁双手，至少20秒，或使用含酒精的洗手液进行消毒。
请注意，以上是一般的防护面罩佩戴方法，具体的操作步骤可能会因面罩类型和个人需求而有所不同。根据面罩的具体说明或医疗保健专业人员的建议，确保正确佩戴防护面罩。
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