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榻榻米床是一种日本传统的床铺类型，通常由垫子和床垫构成，放在地板上使用。其结实程度主要取决于以下几个因素：
1. 材质：榻榻米床的垫子和床垫通常采用实木框架和棉花填充材料，这些材料具有较高的强度和耐久性，能够提供稳定的支撑。
2. 框架结构：榻榻米床的框架结构采用木头或金属材料制成，通常通过榫卯或螺栓等连接方式固定。结实的榻榻米床应该有稳固的框架，确保整个床铺的稳定性和承重能力。
3. 床垫厚度和密度：榻榻米床的床垫厚度和填充物的密度也会影响结实程度。床垫越厚且填充物越密，床铺的支撑力和舒适度就越高。
4. 使用环境：榻榻米床一般放在地板上使用，如果地板平整、结实并且没有明显的凹陷或凸起，能够提供更好的支撑。而放置在不稳定或损坏的地面上，则会影响床铺的结实程度。
综上所述，结实的榻榻米床应该由高质量的材料制成，具有稳固的框架结构，床垫厚度和填充物密度适中，并且放置在稳定平整的地面上。值得注意的是，榻榻米床相对于普通床铺来说更接近地面，因此对于重量过大或关节不稳定的人来说可能不太合适。
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