防蓝光护目镜和防蓝光眼镜都是用于防护眼睛的眼镜，主要的区别在于适用人群和使用场景。
1. 适用人群不同：防蓝光护目镜适用于需要长时间使用电脑、手机等电子产品的人群，如程序员、网管、学生等；而防蓝光眼镜适用于视力不佳、需要配眼镜的人群。
2. 使用场景不同：防蓝光护目镜主要用于室内办公环境，能够有效遮挡电子产品产生的蓝光；而防蓝光眼镜则可以用于室内和室外，防止蓝光对眼睛造成伤害。
3. 眼镜设计不同：防蓝光护目镜一般具有框架式设计，镜片是一个整的，为了更好地防护眼睛，需要完全遮挡眼睛；而防蓝光眼镜则多采用普通眼镜设计，镜片分为两个，可以配有度数，便于使用。
总之，防蓝光护目镜和防蓝光眼镜在使用过程中需要根据实际情况选择。对于需要长时间使用电子产品的人群，建议选择防蓝光护目镜；而对于需要配眼镜的人群，则可以选择防蓝光眼镜。
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