增压花洒本质是为了增加水压，因此不可直接减压。如果想减小水流的力度和压力，可以采用以下方法：
1. 调节花洒出水口的开度，通过转动花洒出水口的旋钮来控制水流量和水压。
2. 调整水龙头出水口的开度，减小水龙头的开度可以降低水压和水流量。
3. 更换减压器，安装在花洒和水管之间的减压器可以调整水流的压力和水流量，但需要专业人员安装。
4. 更换低压花洒头，选择低压花洒头也能减小水压和水流量。
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