指甲太硬和太软的区别主要体现在以下几个方面：
1. 折断率：指甲太硬的人，指甲很难折断，但也容易发生裂纹或断裂；指甲太软的人，指甲容易折断，但也更容易弯曲变形。
2. 形状：指甲太硬的人，指甲形状比较规则，平滑光亮；指甲太软的人，指甲形状可能比较不规则，甚至有“倒弧形”等异常形态。
3. 质感：指甲太硬的人，指甲质感比较坚硬，手指指甲敲击物体时声音比较响；指甲太软的人，指甲质感比较柔软，手指指甲敲击物体时声音比较低沉。
4. 颜色：指甲太硬的人，指甲呈浅粉或象牙白色；指甲太软的人，指甲颜色可能稍微发黄或带白斑。
总之，指甲太硬和太软都有其优缺点，但太硬或太软都不是最理想的状态，正常指甲应该坚韧有弹性。
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