1. 材质：眼罩材质应该选择柔软舒适的面料，如丝绸、棉质等，同时要求透气性好，不易引起皮肤过敏。
2. 形状：眼罩的形状要能够完全遮住双眼，一般选择带有立体设计的产品，可以更加贴合眼周轮廓，不轻易滑落。
3. 调节带：选择带有可调节长度的眼罩，可以根据个人需求灵活调整。
4. 遮光效果：选择遮光效果好的眼罩能更好地保护眼睛不受太强的光线影响，对于在亮度强的环境下睡眠或休息的人特别重要。
5. 使用场景：根据自己的需要选择不同的眼罩，例如在飞机上或者酒店房间需要使用抗干扰功能的眼罩，而在家中晚上睡觉使用就可以选择遮光眼罩。
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