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1.首先，在墙上标记好灯盘的位置，并使用铅笔将标记点标记出来。
2.然后，使用电钻在标记点上钻一个洞。如果墙壁比较坚固，可以使用专业的钻孔器来钻洞。
3.接下来，将插钉插入钻孔中。插钉的长度应适合墙体的厚度，使其能够完全插入墙体，但不会太深。注意，插钉必须插入直到底部与墙面平齐。
4.将灯盘悬挂在插钉上，并将其调整到所需的位置。
5.最后，用螺丝刀将灯盘螺丝固定在插钉上即可。注意，螺丝一定要紧固到位，以确保灯盘牢固地固定在墙上。
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