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1. 打开太阳伞：找到太阳伞上的按钮或手柄，将其打开。大多数太阳伞都是自动打开的，只需按下按钮或轻轻拉动手柄即可。如果是手动太阳伞，需要小心地将伞架慢慢打开，确保不会弄伤手指。
2. 调整太阳伞的角度：根据太阳的位置和自己所处的位置，将太阳伞的角度调整到最合适的角度。太阳伞通常可以左右旋转，根据需要选择合适的方向。
3. 拿着太阳伞：将伞柄握住，确保握紧，以防风吹过时夺走太阳伞。
4. 遮阳使用：将太阳伞的伞面对准自己的身体，并将其放置在头上或肩膀上。确保太阳伞的伞面能够完全遮住头部和上半身，从而有效地阻挡阳光照射。
5. 固定太阳伞：如果有需要，可以使用夹子或其他固定装置将太阳伞固定在其他物体上，以免在使用过程中被风吹跑。
6. 关闭太阳伞：当不再需要使用太阳伞时，可以按下按钮或手柄将其关闭。对于手动太阳伞，将伞面慢慢合拢，并松开手柄。确保在关闭太阳伞时小心手指不会被挤压。
请注意，使用防晒太阳伞只能提供一定程度的防晒效果，但并不能完全遮挡紫外线。在阳光强烈的情况下，仍然需要搭配使用防晒霜、太阳镜等其他防晒措施，以最大程度地保护皮肤免受紫外线的伤害。
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