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1. 清洁双手：首先，用肥皂和清水彻底清洗双手，确保没有任何污垢或细菌。
2. 检查面具：检查面具是否有任何损坏或破损。如果面具有任何破损，应该丢弃并更换一副新的。
3. 调整面罩：将面罩放在手掌上，用一只手握住面罩的鼻梁部分。确保面罩的鼻夹朝向外侧。
4. 佩戴面罩：用另一只手将面罩的弹性带套在头上，并确保面罩贴合面部，以避免空隙。
5. 调整面罩：用两只手同时调整面罩的位置，确保口鼻区域完全覆盖，并确保没有过多的松紧感。
6. 推动鼻夹：将鼻夹推紧以适应鼻梁的形状，并确保面罩不会滑动下来。
7. 检查贴合性：进行一些口香气测试，如握住防尘面具后用力呼气，感觉到气流没有从面罩边缘泄漏即说明面罩贴合良好。
8. 后续调整：在佩戴过程中，如果感觉到面罩松动或不适，可以进行适度的调整。
9. 去除面罩：使用洁净的手将面罩从后部抚向前部，避免触摸面罩外侧。
10. 处理使用过的面罩：将使用过的面罩放在一个密封的袋子中，或者直接将其丢进废弃物容器中。在接触面罩后，再次清洁双手。
注意事项：
- 面罩通常只能使用一次，使用过程中避免触摸面罩外侧，以免传播细菌。
- 面罩在佩戴后应舒适贴合，如果感到呼吸困难或不适，应立即更换新的面罩。
- 在使用面罩期间，避免频繁触摸面部、调整面罩或移除面罩，以减少污染的风险。
- 面罩应定期更换，具体根据制造商的建议或指导进行。
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