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床垫这种物品经常接触人的身体，很容易藏污纳垢。为了保证健康、清洁的睡眠环境，我们需要定期地清洁床垫。以下是一些常见的方法：
1. 常规清洁：每天起床后，拍打床垫，让床垫内的灰尘和污垢落到地面上，然后用吸尘器吸尘。定期更换换洗的床单、被套等寝具也可以避免床垫变得太脏。
2. 深度清洁：对于比较脏的床垫，我们可以使用专门的床垫清洁剂或深度清洁剂。先用吸尘器吸尘，然后喷上清洁剂，按照说明用刷子或抹布擦拭床垫表面。清洁后再用吸尘器吸尘，然后开窗通风晾干。
3. 去除异味：如果床垫有异味，可以使用小苏打粉或香氛清洁剂来去除异味。先用吸尘器吸尘，然后喷上清洁剂或洒上小苏打粉，让其在床垫表面停留10-15分钟，然后用吸尘器吸尘。
4. 防尘螨：床垫是尘螨的滋生地，有利于过敏发生。对于敏感人群，每半年应做一次防螨处理。可以使用专门的杀菌药水或者高温冲洗。或者将床垫放在阳光下暴晒，尘螨就会被消灭。
需要注意的是，清洁床垫时一定要避免过度用水，否则容易导致床垫内部发霉，影响床垫的使用寿命。另外，床垫清洁后要彻底晾干再使用。
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