1. 适合身体的硬度：床垫的硬度与人体体型和睡眠姿势有关，应选择适合自己身体的床垫。一般来说，身体重量较重的人宜选择较硬的床垫，身体较轻者则可选择较软的床垫。
2. 硬度测试：购买床垫时，可以通过躺在床垫上感受硬度是否合适，也可以用手按压床垫进行测试。一般来说，床垫的硬度应该能够使自己的脊椎保持自然弯曲状态。
3. 材料选择：床垫的材料也很重要，可以选择透气性好、植物纤维成分高、不易起毛球的面料；填充材料也应该是健康无害的材料，如天然乳胶、负离子纤维等。
4. 注意卫生：床垫是一个密闭的环境，长时间使用后会滋生细菌、螨虫等，所以在购买床垫时应选择易于清洗，不易滋生细菌的床垫。
5. 品牌和信誉：品牌和信誉也是选择床垫时要考虑的因素，选择知名品牌的床垫质量、售后服务更有保障。
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