蒸汽眼罩和热毛巾都是可以用来舒缓眼睛疲劳的产品，但是它们的使用方法和功效有些不同。
蒸汽眼罩是一种可以发热产生蒸汽的眼罩，可以在使用前加入一些植物精油或者草药汁液，能够缓解眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状。蒸汽眼罩的基本原理是通过加温水蒸发散发的热能使眼罩发热，释放出来的蒸汽和精油能够温和地刺激眼部肌肤，舒缓眼部疲劳，放松身心。
热毛巾则是用温热的毛巾或者热水瓶敷在眼部，能够通过温度的缓慢渗透，促进眼部血液循环，改善眼睛周围的组织供血不足等问题。热毛巾不需要使用任何草药或者精油，温热本身的作用就足以帮助眼部肌肤舒缓疲劳。
总的来说，蒸汽眼罩的使用比热毛巾更加方便，不需要准备温水和毛巾，在出门旅行、办公室、家庭都可以使用。而热毛巾的效果更加直接，对于眼部血液循环不良的人群更为适合。
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