1. 将食品放入真空袋内：将需要储存或烹饪的食品放入真空袋中，将食品摆放在袋子的一侧，并将袋子放在平稳的表面上。
2. 封口：用封口器或加热器封口。如果使用加热器，先将加热器预热好。将加热器封口部面对着食品袋，按压加热器的封口按钮或拉下加热器的封口杆，按照说明书操作，直至封口完成。
3. 准备真空压缩：将真空压缩机插入真空袋上的吸气口，根据说明书操作，启动真空压缩机。吸气泵将抽出食品包袋中的空气，点亮“真空”灯。
4. 封口：当真空压缩完成时，将压缩机从真空袋上拔出，立即封口。用封口器或加热器重新封口，确保完全密封。
5. 标记：标记真空袋上的食品名称、日期等信息，方便管理。
6. 储存或烹饪：将真空包装好的食品食品放入冰箱储存或进行烹饪。
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