1. 拆封：将3M防尘口罩从包装袋中拆出来，确保包装袋无损，无湿气。
2. 着装：佩戴口罩前，请确保清洁双手，从耳后方将口罩佩戴在照下方，将鼻部区域向上推紧，将橡胶带悬挂在耳上，使用双手调整口罩的位置和紧度。
3. 调整：请将鼻梁调整至合适的位置，确认防尘口罩的边缘完整贴合面部，以确保密封。并请在佩戴时保持口罩整洁，勿翻转或调整口罩，不要触碰口罩面。如果口罩与面部之间有空隙，则就失去了防护能力。
4. 戴久：如果口罩使用时间较长，建议每隔一段时间调整一次其位置。并请注意，在佩戴过程中，如感到呼吸阻力过大或口罩已污染，请及时更换口罩。
注：请遵循3M防护口罩使用说明书上的特定指导方针和所有适用的局部安全和健康条例。
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Cara
小白
酒精健身两不误💕
是小徐鸭
布喽艮
大漠
布喽艮
樱桃小丸犊子🌷
Joyyyyy
吃点什么好呢
郑能量
掺杂了想望
杨团团
momo
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