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1. 先洗手：在佩戴防尘口罩之前，务必先洗手，用洗手液和流水洗手至少20秒，并擦干双手。
2. 检查口罩：检查口罩是否有损坏或破损，确保口罩没有任何缺陷。
3. 区分正反面：通常，防尘口罩有较深的颜色和白色两面，深色一般是外层，白色是内层。确保佩戴正确面向。
4. 佩戴口罩：将口罩的金属鼻夹（如果有）放在鼻梁上，用一只手捏住口罩的金属鼻夹，另一只手将口罩拉开，遮住口鼻部分，确保口罩覆盖住下巴。
5. 松紧带调整：用手指按住口罩上的松紧带，沿着耳朵侧边拉开，将口罩紧贴面部。调整松紧带至适合的位置，确保口罩紧贴面部并没有空隙。
6. 做密封性检查：用手掌覆盖口罩并呼气，感受是否有漏气，如果有，则需要重新调整松紧带直到没有漏气为止。
7. 避免触碰口罩：在佩戴好口罩后，避免触碰口罩，尽量避免调整口罩的位置，如果需要调整，务必洗手后再进行。
8. 带时间：防尘口罩一般使用时间为4-8小时，根据实际情况和使用环境，需要定期更换新的口罩。
需要注意的是，在佩戴防尘口罩期间，尽量避免触碰口罩和调整位置，避免口罩沾染病菌。佩戴结束后，应妥善处理已使用的口罩，避免随意丢弃或重复使用，同时要记得洗手。
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