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棕垫有以下几种种类：
1. 硬质棕垫：由于其密度较高，故硬质棕垫具有非常好的承重能力，可以使人的体重分散均匀，同时也能有效地保护脊椎和关节。适用于中等和较重的人。
2. 软质棕垫：软质棕垫舒适度较高，属于高弹性棕垫。它会更好地适应人体曲线，能够减少人体压力，经常使用可使身体更健康。
3. 植物棕垫：由植物材料制成，比如天然橡胶，天然乳胶和其他天然材料，可以有效地治疗身体的疾病和肌肉酸痛。
4. 泡沫棕垫：泡沫棕垫是由聚氨酯材料制成的一种棕垫，其适合的人群是年轻人，因为其透气性较好，而且不会容易产生异味。
5. 海绵棕垫：浸泡在水中的蒟蒻海绵被制成的海绵棕垫可以用于沙发靠垫和一些座椅头垫，它有粘性，所以它在椅子上不会滑动。它还有一定的可塑性和弹性，可以在使用过程中逐渐调整体型。
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