保温是指在低温环境下，通过增加材料的热阻值，减少热量的流失，提高物体的温度，以达到保温的目的。例如，在冬天使用保温材料包裹房屋的墙体和屋顶，以减少热量流失，保持室内温度，节省能源。
隔热是指在高温环境下，通过增加材料的热阻值，减少热量的进入，保持物体的温度在可接受的范围内，以达到隔热的目的。例如，在夏天使用隔热材料包裹房屋的墙体和屋顶，以减少热量进入，降低室内温度，提高居住舒适度。
因此，保温和隔热的区别在于所针对的温度环境不同，前者是低温环境下的热保持，后者是高温环境下的热隔离。
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