微波炉可以使用普通的盘子，但需要注意以下几点：
1. 盘子材质：微波炉使用的盘子材质必须是微波透明材料，如玻璃、陶瓷、塑料等。不建议使用金属和不透明的陶器，因为它们会反射和吸收微波，导致炉内温度不均匀，影响加热效果。
2. 盘子大小：盘子的大小应该适合炉腔大小，以免盘子太大或太小导致食物无法加热或者溢出容器。
3. 盘子形状：盘子形状是不规则的容器不太适合使用在微波炉中，所以应该使用扁平底部的容器，以确保食物均匀受热。
4. 盘子老化：使用时要检查盘子是否有裂纹，老化甚至有划痕，以避免在微波加热过程中发生意外。
总体来说，使用适当材质、适合尺寸的盘子和容器，是可以在微波炉中加热食物的。
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