乳胶枕的使用寿命一般为3-5年。但具体使用寿命还要考虑以下因素：
1.使用频率：乳胶枕每天使用时间长短、每周使用次数等都会影响使用寿命。
2.保养方式：正确的保养方式能够延长乳胶枕的使用寿命，如定期清洗、防止长时间暴露于阳光下等。
3.乳胶质量：质量好的乳胶枕相对寿命长一些，但也需要正确使用和保养。
4.年龄：乳胶枕的材料会随着时间逐渐老化，严重的老化会导致弹性下降，使用寿命缩短。
综上所述，乳胶枕的使用寿命会因人而异，个体差异较大，但一般来说3-5年是一个比较可靠的范围。如使用时间超过5年或出现变形、开裂等情况，建议更换新的乳胶枕。
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