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选择户外运动水具时，需要考虑以下几个因素：
1. 容量：根据行程需要选择合适的容量。例如，短途徒步可以选择1-2升的水袋，长途徒步可以选择3-4升的水袋。
2. 材料：选择优质的材料可以提高水具的耐用性和舒适性。一般来说，食品级别的硅胶、TPU和PEVA材料比较安全，也比较耐用。
3. 设计：选择符合个人使用习惯的设计，例如背负式、水瓶式、软水袋式等。
4. 口径：选择合适的口径可以让倒水更为轻松。一般来说，口径越大越容易倒水。
5. 重量：轻量化是户外装备的一个趋势，选择轻量化的水具可以减轻负重。
总的来说，选择户外水具需要根据个人使用需求和偏好进行选择，尽量选择质量好、实用性强、符合个人需求的产品。
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