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1. 先将筷子和勺子用水冲洗干净，将食物残渣彻底清洗干净。
2. 准备一个装满水的大锅或容器，将筷子和勺子全部放入其中，确保完全浸没在水中。
3. 加热水至沸腾状态，保持水沸腾约5-10分钟。热水的高温能够有效杀灭绝大部分细菌和病原体。
4. 关闭火源，并使用筷子或夹子将筷子和勺子抽出水面，确保不再接触到污染物。
5. 将筷子和勺子晾干，可以在空气中自然风干，也可以用干净的厨房纸巾或毛巾擦干水分。
6. 最后，将干净的筷子和勺子存放在干燥和清洁的容器或筷子架中，以避免再次污染。
需要注意的是，如果筷子和勺子是由塑料、木质或其他易受热变形材质制成的，可以使用温水和消毒液混合浸泡，按照消毒液的指示进行操作。
此外，如果是在使用公共食堂或餐馆等地方使用筷子和勺子，建议选择使用一次性筷子和勺子，避免交叉感染和传播疾病。
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