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饭碗的端持方式有很多种，这里提供几种常见的方式：
1. 端持边缘：将饭碗用一只手握住，将手指放在碗的边缘，使碗底稳定地放在手掌上，然后可以通过手腕的握持来控制碗的位置和角度。
2. 用手掌撑住底部：将一只手放在碗底部，用手掌撑住碗底，同时将手指弯曲起来，可以将碗牢固地控制在手上，同时另一只手可以拿着勺子或者筷子。
3. 用两手端持：将两只手分别放在饭碗的两侧，在两手间稍微用力，稳固地拿住碗，这样可以更好地控制碗的位置和稳固性。
4. 使用碗托：有些餐厅或家庭会提供碗托，这是一种圆形或方形的小型装饰托盘，用来让碗更稳固地放置在上面。如果有碗托，可以将碗托放在一只手上，然后将饭碗放在碗托上，这样可以更方便地端起饭碗。
无论使用哪种端持方式，都建议在用餐时保持姿势舒适自然，注意保持饭碗的平稳和稳定，避免碗倒或食物洒出来。此外，也要根据不同场合和礼仪文化来选择合适的端持方式。
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