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1. 首先，查看枕芯上是否有洗涤说明。一些记忆棉枕芯可能有特定的清洗指南。
2. 如果枕芯没有特定的洗涤说明，可以选择将其放入洗衣机清洗。使用温和的洗涤剂，选择轻柔模式，并将水温设置为冷水或温水。
3. 在洗涤前，将记忆棉枕芯拆开。虽然大多数记忆棉枕芯不可机洗，但是如果你拆开枕套，可以确保更彻底地清洗枕芯。
4. 如果枕芯比较大或厚，你可以选择手洗。在洗涤池或盆中加入适量的温水和柔和的洗涤剂，然后将枕芯放入水中轻轻搅动。
5. 清洗完毕后，用清水冲洗记忆棉枕芯，确保所有的洗涤剂都被清洗掉。
6. 为了保持枕芯形状稳定，避免尤其是机洗或强烈拧干，可以选择轻轻按压或挤压枕芯，然后用干毛巾吸去多余的水分。
7. 最后，将枕芯放在通风的地方晾干。确保枕芯完全干透后，再放回枕套中使用。
请注意，每个枕芯的材质和制造商可能有所不同，因此最好遵循特定的洗涤说明。如果不确定如何清洗记忆棉枕芯，建议咨询制造商或专业的枕芯清洗服务。
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