1. 湿抹布擦拭：用一条干净的、微湿的毛巾或抹布，轻轻地擦拭耳塞的外部。如果污渍较多，可以在水中加入适量的肥皂或洗涤剂，擦拭时要轻柔。
2. 用棉棒清理：将棉棒浸湿后，轻轻地进入耳道，注意不要插得太深，避免损伤耳膜。擦拭时要轻柔，不可用力过大。擦拭后可以用干棉棒将耳道擦干。
3. 清洗套装：有些耳塞配备了清洗套装，可以将耳塞放入清洗箱中，按照说明书上的操作进行清洗。
注意事项：
1. 不要用尖锐物品进入耳道，这样容易损伤耳膜。
2. 清洁时要避免水进入耳道，以免造成感染或耳道发炎。
3. 不要频繁清洗耳塞，以免对其材质造成损坏。
4. 如有不适，请立即停止清洁，咨询专业人员。
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