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1. 弹性要适中：乳胶枕的弹性应该适中，不要太硬或太软。可以通过手感或者询问卖家来确定。
2. 高度要适合：乳胶枕高度也很重要，应根据自己的身高、睡姿和颈部状况来选择。一般来说，颈椎正常的人选择较低的枕头，颈椎有病变的人选择较高的枕头。
3. 密度要合适：乳胶枕密度也很重要，密度高的枕头较硬，容易推拿出弹性；密度较低的枕头则较软，容易塌陷。因此选择的时候需要仔细考虑。
4. 品牌要可靠：乳胶枕品牌也要选择可靠的品牌，可以上网查询客户评价以及相关的质检报告，选择大品牌则会更有保障。
5. 成分要纯净：乳胶枕的成分也是非常重要的，最好选择100%纯天然的乳胶，没有任何化学添加剂，这样才能更好地保护颈部健康。
6. 清洗要简单：乳胶枕的清洗也要简单方便，最好可以机洗或手洗，避免使用刺激性强的清洁剂。
7. 臭味要关注：有些新买回来的乳胶枕会有一定的异味，这时候需要注意是否含有有害物质，如果味道过重或者较难消散，可以考虑退换货。
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