1. 确定材质：选择天然乳胶枕时，最重要的是要确保所选择的枕头是由100％的天然乳胶制成的。因为某些枕头可能是由合成乳胶制成的，这些枕头可能含有一些化学物质，对皮肤敏感的人可能会产生过敏反应。
2. 充实度：乳胶枕有不同的充实度，选择枕头应根据自己的偏好和睡眠姿势来决定。大多数人建议选择中度充实度的枕头，因为这些枕头既适合侧卧又适合仰卧。
3. 厚度：乳胶枕的厚度也是非常重要的因素，因为过厚或过薄的枕头都可能导致颈椎压力过大。一般来说，柔软的枕头适合仰卧，而较厚的枕头适合侧卧。
4. 品牌和质量：选择质量好的品牌和正规的渠道购买也是非常重要的因素。最好选择一些知名的品牌，如dunlopillo、Kiss Me、爱心等等。
5. 要试睡一下：不同的乳胶枕质地、硬度不同，需要根据自己的睡姿、身体状况等个人差异来选择，所以试睡一下是非常重要的。保证枕头购买后能够带来最大的睡眠效果。
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