1. 座椅高度： 应该让脚平放在地面上，不要悬空或者踮脚。座椅高度需要根据个人身高来选择。
2. 座椅宽度和深度： 应该让人能够舒适地坐在椅子上，留有一点余地。背部应该平直地接触椅背，大腿需要有一定的空间留给膝盖。
3. 椅背高度和宽度： 应该支持头部和肩部，高度应该在肩膀下方，至少能够支持下背部。宽度应该与自己的肩部相称。
4. 座椅和椅背的倾斜度： 应该让自己的身体保持自然状态，不应该过于倾斜或者向前倾斜。
5. 扶手： 应该支持自己的手臂，高度适中，使得双手可以自然地放在上面。
6. 材料和质量： 应该选择高品质、耐用的材料，以确保长期使用。
7. 功能： 有些人体工学椅配有各种自定义功能，例如: 调节椅高、倾斜度等等，可以根据自己的需求来选择。
总之，选择人体工学椅时，最重要的是考虑自身身体特点和需求，选择适合自己的椅子。
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