1. 使用洗衣粉或洗衣液清洗床单，注意选择适合棉质床单的清洁剂。
2. 加入白醋。将1/4杯白醋加入清洗水中，让床单浸泡30分钟，然后按平常方式清洗。
3. 使用氧漂白剂。将1/2杯氧漂白剂放入清洗机中，可以让床单变得更白。
4. 使用柠檬汁。将柠檬汁加入清洗水中，然后让床单浸泡1小时。
5. 防止黄斑。使用漂白后，将床单放到阳光下晾晒，这样可以更好地帮助消除黄斑。另外，定期更换床单和枕套，避免黄斑扩散。
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