1. 位置选择：将电脑放置在床边时，可以选择一个舒适的位置，最好是背靠着墙壁，这样可以保证你的身体得到一定的支撑。
2. 高度调整：电脑的屏幕高度应该与你的眼睛平齐，这样可以避免颈部疼痛或眼部疲劳。
3. 坐姿调整：选择一个舒适的床垫和垫子，调整坐姿，让你的身体保持放松和自然的状态，可以使用一个垫子来支撑腰部，减轻背部疲劳和不适。
4. 照明调节：床边的电脑不应该对眼睛造成过大的刺激，所以可以调整房间的照明，保持适度的亮度和柔和的色彩，有助于保护眼睛。
5. 距离控制：床边的电脑时常与人们的距离较近，需要注意的是保持适当的距离，避免电磁辐射对人体的不良影响，同时也有助于保护眼睛和保持良好的视觉效果。
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