1. 打开纸尿裤包装袋，取出一片纸尿裤。
2. 将纸尿裤展开，从腰部位置折叠到两腿之间，使中间部分成为一个凹槽状。
3. 抬起使用者的腰部，将纸尿裤从后方贴在臀部，将前面的部分拉到腰部。注意：使用时应该保持使用者的腰部平整，不要太紧，以免影响呼吸和血液循环。同时，使用时应该注意纸尿裤的居中位置，避免漏尿。
4. 调整纸尿裤，确认贴合部分没有缝隙和松动，确保舒适度和安全性。
5. 定期更换纸尿裤，根据个人情况选择更换的时间，以保持清洁和卫生。也可以参考纸尿裤的“使用量”指南和使用体验来确定更换时间。
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