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1. 插上电源线后，按下开关机按钮，床面会慢慢升起，在升起过程中不要站在床边，以免发生意外。
2. 调节床的高度，按下调节高度按钮，将床面升降至适合您的高度，可选床高1档或2档。
3. 调节床面角度，按下调整角度按钮，将床面的角度调整至适合您的舒适度。可选角度为0度、20度和45度。
4. 开启震动功能，按下震动功能按钮，床面会开始震动，同时可以选择不同的震动模式，包括震动、按摩和搓揉等。
5. 使用完毕后，按下关闭按钮，床面会慢慢下降，关闭电源。注意：在操作床面角度和高度时，不能同时进行，需先将床升降到适当高度，再进行角度调节。
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