电动床垫的调节方法主要分为以下几个步骤：
1. 找到电动床垫的遥控器，通常遥控器上会有多个按钮和调节开关。
2. 大多数电动床垫的遥控器上都有“升高”和“降低”的按钮，按下“升高”按钮可以将床垫升高，按下“降低”按钮则可以将床垫降低。
3. 一些电动床垫的遥控器上还有“按摩”、“振动”等功能按钮，可以通过按下相应按钮来启动或调节床垫的按摩或振动功能。
4. 部分电动床垫还配有电动遥控床架，可以通过遥控器上的按钮来调节床架的高度和姿态。
总之，调节电动床垫需要根据不同床垫产品的具体操作说明来进行相应的调节，最好在购买时咨询专业人士或仔细阅读用户手册，以确保使用效果和操作安全。
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