1. 清洁面部：首先将脸清洁干净，去除脏污和化妆品残留，可以使用温和的洁面产品。
2. 敷上面罩：将面罩轻轻敷在脸上，用手指按压一下确保面罩贴合脸部。
3. 放松身心：将面罩放置在脸上应该舒适，这是放松身心的好机会。可以放一段柔和的音乐，闭上眼睛，等待10-20分钟。
4. 拆除面罩：将面罩拆下来，使用纸巾轻轻擦拭去除剩余的产品。
5. 使用美容乳液或面霜：某些面罩需要用加强的保湿或滋润的面霜或乳液来滋润和营养你的脸部肌肤。
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