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1. 首先需要确认智能照明控制器所支持的调节方式。一般情况下，智能照明控制器可以通过手动调节、语音控制、手机APP控制等方式实现调节。
2. 手动调节：如果智能照明控制器支持手动调节，那么可以通过控制器上的按键或旋钮来实现调节。具体方式可以参考使用说明书。
3. 语音控制：如果智能照明控制器支持语音控制功能，可以通过智能音箱（如小爱同学、天猫精灵等）或手机语音助手（如Siri、Google Assistant等）来实现控制。调节方式可以根据具体控制命令来确定，例如“开灯”、“调亮度”等。
4. 手机APP控制：如果智能照明控制器支持手机APP控制功能，可以通过下载对应的APP，并将控制器连接到WiFi网络来实现控制。APP一般会提供各种调节选项，例如亮度、色温等。
注意事项：
1. 在调节过程中要注意电源的安全，避免触电危险。
2. 调节时需要根据具体需求做出合理的选择，避免对视力造成不必要的影响。
3. 使用前务必仔细阅读使用说明书。
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