1. 充电：首先需要使用充电器充电。将充电器插入速热饭盒的充电口，将充电器插入电源插座，然后等待几个小时直到充电完成。
2. 加热食物：将食物放入饭盒中，关闭盖子。按下开关启动饭盒的加热功能。食物加热完成后，速热饭盒会自动关闭。
3. 保温：饭盒加热食物后，如需要保温可以再按下开关，饭盒会进入保温模式。
4. 清洁：使用完毕后，清洁饭盒很重要。可以使用湿布清洁。不要将饭盒浸泡在水中，否则会损坏电子元件。
5. 注意事项：使用饭盒时，需要注意以下几点：不要长时间使用，避免过度加热导致食物变质；不要将饭盒在水中浸泡或彻底浸泡在水中清洗；不要对饭盒过度摔打等操作；使用过程中，如果饭盒出现故障或异常，请停止使用并联系售后客服。
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