1. 沐浴用品:使用时先将身体浸湿,取适量沐浴露/皂液在掌心或浴球上,搓揉出泡沫后在身体上轻柔地按摩,注意不要刺激皮肤。使用完后要用清水彻底冲洗干净。
2. 洗发水和护发素:先将头发用温水浸湿,将洗发水倒在手心中,涂在头发上轻轻按摩,再用清水冲洗干净。护发素可以涂在头发中下部分,避免沾到头皮。洗完头发后要用毛巾轻轻擦干,而不是摩擦。
3. 牙膏和牙刷:牙刷要选择软毛的,用一颗豌豆大小的牙膏,轻轻刷牙,切忌用力过猛,避免损伤牙釉质。
4. 化妆品:使用化妆品前要认真清洁面部,确保不留下污垢和油脂。粉底可以用海绵或刷子涂抹,避免用手直接涂抹,影响妆容持久性。睫毛膏使用时要轻轻转动刷头,刷完后等干燥再刷第二遍。
5. 衣物:不同面料的衣物需要不同的洗涤方式,一般来说要先查看洗涤标签,按照标签上的建议操作。淘汰旧衣物时可以考虑捐献或回收,减少浪费,同时保护环境。
6. 餐具:餐具使用后要及时清洗,避免油渍过久不洗,对身体健康不利。清洗餐具时,可以先用清水冲洗,再使用洗涤液刷洗,最后用清水再次冲洗干净即可。